DOS NIVELES DE AUTOESTIMA: BÁSICA Y AGUDA

La AutoEstima Básica = Crónica

Tienes dos niveles o estados de auto-estima: uno básico o crónico, y otro intenso o agudo. Tu nivel básico o crónico es tu estado normal y habitual de tu experiencia. Es cómo te sientes en general, en la vida diaria. Es tu estado común de SER-SENTIR cuando no estás activado ni positivamente ni negativamente. Es tu sentir = experiencia normal diaria, de la mayoría del tiempo, aparentemente de nada en particular, pero realmente es tu experiencia del nivel de tu amor propio = auto-amor.

Para algunas personas este estado es ligeramente positivo: están en interés e inclusive en entusiasmo por la vida. Dicho estado es una auto-estima positiva como resultado de un sentimiento de control de la vida, de Poder hacerse cargo de sí mismos en la vida. Tal sentimiento proviene de vivir en las IDs(+) = RIPes de Poder y Valía.

Para otras personas, el estado básico o general de su SENTIR es negativo: preocupación, ansiedad, quizás algo de pesimismo. Tal auto-estima negativa se debe al sentimiento de la incapacidad para controlar la vida y alcanzar sus metas. Tal persona tiene sus IDs(-) = RINes de Anti-Poder y Anti-Valía a flote.

Para mucha gente, su nivel crónico o básico de su SENTIR es más o menos neutral: de calma, tranquilidad, ni de entusiasmo ni de ansiedad.

Cualquiera que sea el nivel de tu estado crónico, positivo, negativo o neutral, tu experiencia básica en la vida es la experiencia de ti mismo, de tu nivel de (auto)amor.

La Auto-Estima Intensa = Aguda

El segundo nivel o intensidad de tu experiencia de auto-estima ocurre cuando estás activado. Las activaciones = cargas emocionales son “ataques”de auto-estima intensificada. Tus cargas emocionales son tu auto-estima aguda del momento. Los momentos de entusiasmo y alegría son activaciones de auto-estima positiva. Los momentos de enojo, miedo, tristeza y depresión son activaciones de auto-estima negativa.