Celos y Envidia

Miedo a perder a quien se tiene, usualmente a otra persona en una relación, debido a una carga de contra-valía. Por ejemplo: me siento menos y, por lo tanto, no voy a poder retener a mi pareja.

Miedo mezclado con impotencia. Miedo de perder a alguien, por ejemplo a la pareja, por preferir a otra persona más atractiva, sintiendo al mismo tiempo que no se puede evitar la pérdida, que no se puede retener a la persona. Viene de una RIN de contra-valía mezclada con contra-poder, y coraje generado por la impotencia. El cálculo es: “No puedo retener a mi pareja porque no valgo suficiente.”

Sentimiento de incapacidad y/o de ser menos por no tener algo positivo, a veces deseando que otro tampoco lo tenga.

Deseo fuerte acompañado de jun No Puedo. La envidia es una emoción que resulta cuando quiero mucho algo bueno que tiene otra persona, al tiempo que creo (consciente o inconscientemente,) que no soy capaz de lograr lo mismo para mí. Es querer algo y creer que no puedo lograrlo.

Existen dos tipos: benigna, y maliciosa. La envidia benigna sólo se da por la creencia implícita de “no poder producir para uno lo que la otra persona tiene; por ejemplo, envidio a Juan por ser rico y yo no. La envidia maliciosa va más allá y busca dañar o bajar la energía del otros de alguna manera.

En los celos ya tengo la cosa objeto de los mismos; tengo miedo de perder eso y creo que es posible que no voy a poder retenerla; que puedo perderla. En la envidia, no tengo la cosa que quiero y creo que no puedo lograr tenerla.

RINes: No valgo y no puedo. Botón: imagina que pierdes “x” (a la persona o a la cosa objeto de tus celos). ¿Cómo eres que puedes perder a “x? ¿Qué tipo de personas pierden a su “x”? Después de descrear eso, si aún hay carga con el botón: ¿Cuánto no vas a poder retener a “x”? ¿Quién eres que no vas a poder retener a “x”?

¿Cuánto deseas (la cosa buena) para ti? Una vez que sienta el deseo: ¿Cuánto sientes que no puedes lograr eso? ¿Quién eres que no puedes lograr eso?